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| Test Trail par TomTrailRunner | |||||
| Date | 30/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10.15 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 194 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 58'56'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149/169 | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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