Altispeed

(revenir au carnet d'entrainement)

Altispeed par Runner des Terres Froides
Date14/7/2013 Type de séanceCompétition Distance27.53 kms
LieuVal D'Isère DifficultéTrès difficile Dénivelé 2237 m D+ / 2220 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h08'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.64 km/h
Commentaire public
Paysages somptueux !! Mais que de neige...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km13.13 km/h04'34''09'56''
3 km12.81 km/h04'41''14'37''
4 km9.2 km/h06'31''21'08''
5 km6.52 km/h09'12''30'20''
6 km6.23 km/h09'37''39'57''
7 km4.5 km/h13'20''53'17''
8 km5.29 km/h11'20''01h04'37''
9 km3.1 km/h19'21''01h23'58''
10 km8.2 km/h07'19''01h31'17''
11 km10.11 km/h05'56''01h37'13''
12 km8.93 km/h06'43''01h43'56''
13 km8.16 km/h07'21''01h51'17''
14 km4.73 km/h12'40''02h03'57''
15 km3.95 km/h15'11''02h19'08''
16 km4.26 km/h14'04''02h33'12''
17 km4 km/h14'59''02h48'11''
18 km6.46 km/h09'17''02h57'28''
19 km9.47 km/h06'20''03h03'48''
20 km9.04 km/h06'38''03h10'26''
21 km3.69 km/h16'13''03h26'39''
22 km7.42 km/h08'05''03h34'44''
23 km6.61 km/h09'04''03h43'48''
24 km11.76 km/h05'06''03h48'54''
25 km11.25 km/h05'20''03h54'14''
26 km10.22 km/h05'52''04h00'06''
27 km10.37 km/h05'47''04h05'53''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !