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Marseille Cassis

(revenir au carnet d'entrainement)

Marseille Cassis par pasc
Date	31/10/2004	Type de séance	Compétition	Distance	21.2 kms
Lieu	Marseille 01	Difficulté		Dénivelé	365 m D+ / 365 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h08'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	157/175
				Moyenne	9.93 km/h

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