Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date7/5/2013 Type de séanceContinu Distance8.85653 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 331 m D+ / 316 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km8.53 km/h07'02''13'39''
3 km9.16 km/h06'33''20'12''
4 km8.91 km/h06'44''26'56''
5 km9.67 km/h06'12''33'08''
6 km8 km/h07'30''40'38''
7 km7.67 km/h07'49''48'27''
8 km7.89 km/h07'36''56'03''

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