semi nimes

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semi nimes par PPlarainette
Date1/5/2013 Type de séanceContinu Distance21.0197 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 188 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16 km/h03'45''03'45''
2 km15.25 km/h03'56''07'41''
3 km15.58 km/h03'51''11'32''
4 km15 km/h04'00''15'32''
5 km15.25 km/h03'56''19'28''
6 km15.12 km/h03'58''23'26''
7 km15.25 km/h03'56''27'22''
8 km15.12 km/h03'58''31'20''
9 km15 km/h04'00''35'20''
10 km14.75 km/h04'04''39'24''
11 km15 km/h04'00''43'24''
12 km15.25 km/h03'56''47'20''
13 km14.69 km/h04'05''51'25''
14 km14.81 km/h04'03''55'28''
15 km15.06 km/h03'59''59'27''
16 km15.25 km/h03'56''01h03'23''
17 km15.18 km/h03'57''01h07'20''
18 km15.18 km/h03'57''01h11'17''
19 km14.87 km/h04'02''01h15'19''
20 km14.75 km/h04'04''01h19'23''
21 km15.31 km/h03'55''01h23'18''

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