Les Foulées de la Font de Mai - 21 km

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Les Foulées de la Font de Mai - 21 km par patmar13
Date28/4/2013 Type de séanceContinu Distance21.5061 kms
LieuAubagne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 953 m D+ / 954 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h50'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/161
  Moyenne 5.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.46 km/h08'02''08'02''
2 km5.11 km/h11'44''19'46''
3 km7.34 km/h08'10''27'56''
4 km5.66 km/h10'36''38'32''
5 km7.77 km/h07'43''46'15''
6 km7.59 km/h07'54''54'09''
7 km7.17 km/h08'22''01h02'31''
8 km5.52 km/h10'52''01h13'23''
9 km4.41 km/h13'36''01h26'59''
10 km6.2 km/h09'40''01h36'39''
11 km3.57 km/h16'46''01h53'25''
12 km4.43 km/h13'32''02h06'57''
13 km3.97 km/h15'06''02h22'03''
14 km5.8 km/h10'20''02h32'23''
15 km5.44 km/h11'01''02h43'24''
16 km3.37 km/h17'48''03h01'12''
17 km5.52 km/h10'52''03h12'04''
18 km6.9 km/h08'41''03h20'45''
19 km6.05 km/h09'55''03h30'40''
20 km7.25 km/h08'16''03h38'56''
21 km7.79 km/h07'42''03h46'38''

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