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Le siteTrail de Mirmande
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| Trail de Mirmande par rodo26 | |||||
| Date | 31/3/2013 | Type de séance | Fartlek | Distance | 23 kms |
| Lieu | Mirmande | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1250 m D+ / 1250 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h23'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/184 | ||
| Moyenne | 5.24 km/h | ||||
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