houlgate

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houlgate par co14
Date2/4/2013 Type de séanceContinu Distance12.0688 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 104 m D+ / 109 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h15'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km10.05 km/h05'58''13'55''
3 km9.94 km/h06'02''19'57''
4 km10.37 km/h05'47''25'44''
5 km7.59 km/h07'54''33'38''
6 km8.88 km/h06'45''40'23''
7 km9.67 km/h06'12''46'35''
8 km10.31 km/h05'49''52'24''
9 km10.65 km/h05'38''58'02''
10 km10.65 km/h05'38''01h03'40''
11 km10.28 km/h05'50''01h09'30''
12 km10.4 km/h05'46''01h15'16''

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