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CUISSE

(revenir au carnet d'entrainement)

CUISSE par cedfr43
Date	29/3/2013	Type de séance	Continu	Distance	0 kms
Lieu	SALLE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Musculation	Intensité	Inconnue	Durée	01h12'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	-
Commentaire public
15* PRESSE 65 KG 15* TIRE 65 KG 10* CUISSE 40 KG 10* MOLLET 30 KG 10* CUISSE 70 KG 10* ABDOS CHARGES 12KG 20*

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