Sacré Trail des Collines - 35 km
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24/3/2013 |
Continu |
34.5914 kms |
Tullins |
Un peu difficile |
1790 m D+ / 1814 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
06h08'35'' |
Inconnue |
-/- |
5.63 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 06'18'' | 2 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 14'00'' | 3 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 19'49'' | 4 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 25'52'' | 5 km | 4.77 km/h | 12'34'' | 38'26'' | 6 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 45'40'' | 7 km | 5.23 km/h | 11'28'' | 57'08'' | 8 km | 3.92 km/h | 15'17'' | 01h12'25'' | 9 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h19'41'' | 10 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 01h27'39'' | 11 km | 4.2 km/h | 14'16'' | 01h41'55'' | 12 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 01h53'31'' | 13 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 02h01'42'' | 14 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 02h08'58'' | 15 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h15'46'' | 16 km | 4.66 km/h | 12'52'' | 02h28'38'' | 17 km | 5.52 km/h | 10'51'' | 02h39'29'' | 18 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h46'29'' | 19 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 02h52'28'' | 20 km | 3.59 km/h | 16'41'' | 03h09'09'' | 21 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 03h19'14'' | 22 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 03h29'16'' | 23 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 03h37'52'' | 24 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 03h46'54'' | 25 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h56'01'' | 26 km | 4.69 km/h | 12'46'' | 04h08'47'' | 27 km | 4.12 km/h | 14'32'' | 04h23'19'' | 28 km | 4.68 km/h | 12'49'' | 04h36'08'' | 29 km | 5.4 km/h | 11'06'' | 04h47'14'' | 30 km | 3.7 km/h | 16'11'' | 05h03'25'' | 31 km | 3.61 km/h | 16'36'' | 05h20'01'' | 32 km | 5.13 km/h | 11'41'' | 05h31'42'' | 33 km | 5.26 km/h | 11'24'' | 05h43'06'' | 34 km | 3.16 km/h | 18'57'' | 06h02'03'' |
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