Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date23/3/2013 Type de séanceContinu Distance7.38754 kms
LieuBorely DifficultéMoyenne Dénivelé 168 m D+ / 137 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'56''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.18 km/h07'20''07'20''
2 km8.14 km/h07'22''14'42''
3 km8.08 km/h07'25''22'07''
4 km7.82 km/h07'40''29'47''
5 km8.01 km/h07'29''37'16''
6 km8.93 km/h06'43''43'59''
7 km12.9 km/h04'39''48'38''

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