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Sortie longue par yeah | |||||
Date | 17/3/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 21.66 kms |
Lieu | Larmor Plage-Keroch | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h15'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.62 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Marche 1/4 d'heure environ, bonne sensation, 10 mn à vitesse de semi sur la fin sans soucis. |
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