nouveau parcours, nouvelle allure..arggfff

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nouveau parcours, nouvelle allure..arggfff par co14
Date17/2/2013 Type de séanceContinu Distance13.7222 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h19'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km10.11 km/h05'56''12'26''
3 km10.16 km/h05'54''18'20''
4 km10.77 km/h05'34''23'54''
5 km10.84 km/h05'32''29'26''
6 km10.16 km/h05'54''35'20''
7 km10.46 km/h05'44''41'04''
8 km10.61 km/h05'39''46'43''
9 km10.77 km/h05'34''52'17''
10 km11.92 km/h05'02''57'19''
11 km8.86 km/h06'46''01h04'05''
12 km9.89 km/h06'04''01h10'09''
13 km11.57 km/h05'11''01h15'20''

2 commentaires

Commentaire de neoh14 posté le 17-02-2013 à 17:01:05

Eh ben ça a pas trainé ce matin....
Heureusement que je travaillé moi ;)

Commentaire de co14 posté le 17-02-2013 à 18:15:50

non ça t'aurai fait du bien, et encore j'étais loin derrière :/

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