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Seance à jeun par TomTrailRunner | |||||
Date | 13/2/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/159 | ||
Moyenne | 11.49 km/h |
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