Marathon du Mont-Blanc
(revenir au carnet d'entrainement)
26/6/2011 |
Compétition |
43.8999 kms |
Chamonix Mont Blanc |
Un peu difficile |
2764 m D+ / 1822 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
07h59'30'' |
Inconnue |
-/- |
5.49 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 06'23'' | 2 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 13'18'' | 3 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 20'12'' | 4 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 27'30'' | 5 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 36'46'' | 6 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 45'57'' | 7 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 53'03'' | 8 km | 5.97 km/h | 10'03'' | 01h03'06'' | 9 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 01h10'46'' | 10 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 01h19'21'' | 11 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 01h26'45'' | 12 km | 4.81 km/h | 12'27'' | 01h39'12'' | 13 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 01h47'11'' | 14 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 01h55'00'' | 15 km | 5.76 km/h | 10'25'' | 02h05'25'' | 16 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h12'13'' | 17 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 02h18'27'' | 18 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h24'33'' | 19 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 02h32'34'' | 20 km | 3.12 km/h | 19'12'' | 02h51'46'' | 21 km | 3.22 km/h | 18'35'' | 03h10'21'' | 22 km | 4.09 km/h | 14'39'' | 03h25'00'' | 23 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 03h37'36'' | 24 km | 4.39 km/h | 13'40'' | 03h51'16'' | 25 km | 3.66 km/h | 16'21'' | 04h07'37'' | 26 km | 4.22 km/h | 14'12'' | 04h21'49'' | 27 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 04h32'36'' | 28 km | 6.39 km/h | 09'23'' | 04h41'59'' | 29 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 04h50'34'' | 30 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 04h59'10'' | 31 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 05h06'57'' | 32 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 05h13'40'' | 33 km | 4.75 km/h | 12'37'' | 05h26'17'' | 34 km | 5.12 km/h | 11'43'' | 05h38'00'' | 35 km | 5.02 km/h | 11'56'' | 05h49'56'' | 36 km | 4.46 km/h | 13'27'' | 06h03'23'' | 37 km | 4.17 km/h | 14'23'' | 06h17'46'' | 38 km | 3.28 km/h | 18'17'' | 06h36'03'' | 39 km | 3.22 km/h | 18'37'' | 06h54'40'' | 40 km | 4.36 km/h | 13'44'' | 07h08'24'' | 41 km | 5.07 km/h | 11'50'' | 07h20'14'' | 42 km | 4.1 km/h | 14'37'' | 07h34'51'' | 43 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 07h45'29'' |
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