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Le siteCourse intégration 5km
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| Course intégration 5km par RogerRunner13 | |||||
| Date | 15/10/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Corniche, Marseille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 20'19'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.76 km/h | ||||
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