Communauté des sports d'endurance
Le siteseuil en cotes
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| seuil en cotes par bearnais974 | |||||
| Date | 15/11/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
| Lieu | carriere | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 240 m D+ / 240 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 58'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149/180 | ||
| Moyenne | 9.31 km/h | ||||
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