Marvejols - Mende

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Marvejols - Mende par CROCS-MAN
Date22/7/2012 Type de séanceCompétition Distance22.5811 kms
LieuMarvejols DifficultéAssez difficile Dénivelé 660 m D+ / 580 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h06'41''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km12.5 km/h04'48''09'41''
3 km12.24 km/h04'54''14'35''
4 km12.16 km/h04'56''19'31''
5 km11.72 km/h05'07''24'38''
6 km8.43 km/h07'07''31'45''
7 km8.67 km/h06'55''38'40''
8 km8.51 km/h07'03''45'43''
9 km7.89 km/h07'36''53'19''
10 km13.74 km/h04'22''57'41''
11 km13.79 km/h04'21''01h02'02''
12 km13.95 km/h04'18''01h06'20''
13 km13.38 km/h04'29''01h10'49''
14 km12.28 km/h04'53''01h15'42''
15 km10.94 km/h05'29''01h21'11''
16 km9.8 km/h06'07''01h27'18''
17 km7.36 km/h08'09''01h35'27''
18 km7.22 km/h08'18''01h43'45''
19 km11.53 km/h05'12''01h48'57''
20 km12.45 km/h04'49''01h53'46''
21 km13.28 km/h04'31''01h58'17''
22 km12.24 km/h04'54''02h03'11''

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