Sortie vélo
(revenir au carnet d'entrainement)
20/7/2012 |
Continu |
59 kms |
Lascours, Auriol, Reraille,Gémenos |
Moyenne |
57 m D+ / 571 m D- |
Cyclisme |
VMA court |
02h32'00'' |
Phase d'intensité |
-/- |
23.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 06'12'' | 2 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 09'20'' | 3 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 12'11'' | 4 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 14'30'' | 5 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 16'16'' | 6 km | 36 km/h | 01'40'' | 17'56'' | 7 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 19'45'' | 8 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 22'02'' | 9 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 24'09'' | 10 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 26'26'' | 11 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 28'30'' | 12 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 30'40'' | 13 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 33'02'' | 14 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 35'42'' | 15 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 38'59'' | 16 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 41'49'' | 17 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 44'15'' | 18 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 47'22'' | 19 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 50'49'' | 20 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 52'52'' | 21 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 55'15'' | 22 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 57'27'' | 23 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 01h00'04'' | 24 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 01h03'37'' | 25 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h05'56'' | 26 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h08'05'' | 27 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h10'21'' | 28 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 01h13'03'' | 29 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 01h16'20'' | 30 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h19'42'' | 31 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h22'08'' | 32 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 01h25'22'' | 33 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 01h28'37'' | 34 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h30'39'' | 35 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h33'04'' | 36 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h35'31'' | 37 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 01h38'33'' | 38 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 01h41'34'' | 39 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h44'07'' | 40 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h46'02'' | 41 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h47'59'' | 42 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h50'06'' | 43 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h52'24'' | 44 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 01h55'20'' | 45 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h57'31'' | 46 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h59'39'' | 47 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 02h01'35'' | 48 km | 2.47 km/h | 24'12'' | 02h25'47'' | 49 km | 6.3 km/h | 09'31'' | 02h35'18'' | 50 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 02h37'29'' | 51 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 02h40'13'' | 52 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 02h42'21'' | 53 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h44'34'' | 54 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 02h47'32'' | 55 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 02h50'40'' | 56 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h53'29'' | 57 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 02h57'24'' | 58 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 02h59'36'' | 59 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 03h04'52'' |
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