Sortie vélo

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie vélo par RogerRunner13
Date20/7/2012 Type de séanceContinu Distance59 kms
LieuLascours, Auriol, Reraille,Gémenos DifficultéMoyenne Dénivelé 57 m D+ / 571 m D-
SportCyclisme IntensitéVMA court Durée 02h32'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 23.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km19.14 km/h03'08''09'20''
3 km21.05 km/h02'51''12'11''
4 km25.89 km/h02'19''14'30''
5 km33.96 km/h01'46''16'16''
6 km36 km/h01'40''17'56''
7 km33.02 km/h01'49''19'45''
8 km26.27 km/h02'17''22'02''
9 km28.34 km/h02'07''24'09''
10 km26.27 km/h02'17''26'26''
11 km29.03 km/h02'04''28'30''
12 km27.69 km/h02'10''30'40''
13 km25.35 km/h02'22''33'02''
14 km22.5 km/h02'40''35'42''
15 km18.27 km/h03'17''38'59''
16 km21.17 km/h02'50''41'49''
17 km24.65 km/h02'26''44'15''
18 km19.25 km/h03'07''47'22''
19 km17.39 km/h03'27''50'49''
20 km29.26 km/h02'03''52'52''
21 km25.17 km/h02'23''55'15''
22 km27.27 km/h02'12''57'27''
23 km22.92 km/h02'37''01h00'04''
24 km16.9 km/h03'33''01h03'37''
25 km25.89 km/h02'19''01h05'56''
26 km27.9 km/h02'09''01h08'05''
27 km26.47 km/h02'16''01h10'21''
28 km22.22 km/h02'42''01h13'03''
29 km18.27 km/h03'17''01h16'20''
30 km17.82 km/h03'22''01h19'42''
31 km24.65 km/h02'26''01h22'08''
32 km18.55 km/h03'14''01h25'22''
33 km18.46 km/h03'15''01h28'37''
34 km29.5 km/h02'02''01h30'39''
35 km24.82 km/h02'25''01h33'04''
36 km24.48 km/h02'27''01h35'31''
37 km19.78 km/h03'02''01h38'33''
38 km19.88 km/h03'01''01h41'34''
39 km23.52 km/h02'33''01h44'07''
40 km31.3 km/h01'55''01h46'02''
41 km30.76 km/h01'57''01h47'59''
42 km28.34 km/h02'07''01h50'06''
43 km26.08 km/h02'18''01h52'24''
44 km20.45 km/h02'56''01h55'20''
45 km27.48 km/h02'11''01h57'31''
46 km28.12 km/h02'08''01h59'39''
47 km31.03 km/h01'56''02h01'35''
48 km2.47 km/h24'12''02h25'47''
49 km6.3 km/h09'31''02h35'18''
50 km27.48 km/h02'11''02h37'29''
51 km21.95 km/h02'44''02h40'13''
52 km28.12 km/h02'08''02h42'21''
53 km27.06 km/h02'13''02h44'34''
54 km20.22 km/h02'58''02h47'32''
55 km19.14 km/h03'08''02h50'40''
56 km21.3 km/h02'49''02h53'29''
57 km15.31 km/h03'55''02h57'24''
58 km27.27 km/h02'12''02h59'36''
59 km11.39 km/h05'16''03h04'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !