Le Castor Fou - 23 km

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Le Castor Fou - 23 km par sabzaina
Date9/6/2012 Type de séanceContinu Distance23.0724 kms
LieuVauhallan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 575 m D+ / 559 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h24'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/165
  Moyenne 9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km9.37 km/h06'24''12'07''
3 km12.28 km/h04'53''17'00''
4 km9.16 km/h06'33''23'33''
5 km8.63 km/h06'57''30'30''
6 km10.25 km/h05'51''36'21''
7 km9.83 km/h06'06''42'27''
8 km10.87 km/h05'31''47'58''
9 km10.68 km/h05'37''53'35''
10 km10 km/h06'00''59'35''
11 km9.2 km/h06'31''01h06'06''
12 km8.78 km/h06'50''01h12'56''
13 km11.32 km/h05'18''01h18'14''
14 km11.35 km/h05'17''01h23'31''
15 km9.44 km/h06'21''01h29'52''
16 km9.8 km/h06'07''01h35'59''
17 km7.51 km/h07'59''01h43'58''
18 km7.79 km/h07'42''01h51'40''
19 km8.45 km/h07'06''01h58'46''
20 km7.53 km/h07'58''02h06'44''
21 km10.58 km/h05'40''02h12'24''
22 km11.57 km/h05'11''02h17'35''
23 km10.11 km/h05'56''02h23'31''

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