Maratrail de Lans en Vercors
(revenir au carnet d'entrainement)
3/6/2012 |
Continu |
46.636 kms |
Lans En Vercors |
Un peu difficile |
2411 m D+ / 2410 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
06h57'29'' |
Inconnue |
-/- |
6.7 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11 km/h | 05'27'' | 05'27'' | 2 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 10'47'' | 3 km | 9 km/h | 06'40'' | 17'27'' | 4 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 26'24'' | 5 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 35'27'' | 6 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 42'43'' | 7 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 48'27'' | 8 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 55'00'' | 9 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 01h03'08'' | 10 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 01h13'49'' | 11 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 01h22'52'' | 12 km | 6.69 km/h | 08'58'' | 01h31'50'' | 13 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 01h39'53'' | 14 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h47'09'' | 15 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 01h55'11'' | 16 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 02h03'10'' | 17 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h08'47'' | 18 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 02h15'29'' | 19 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 02h21'54'' | 20 km | 7.56 km/h | 07'56'' | 02h29'50'' | 21 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 02h36'58'' | 22 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h42'54'' | 23 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h49'00'' | 24 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 02h56'15'' | 25 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 03h04'56'' | 26 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 03h10'28'' | 27 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h15'57'' | 28 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h22'21'' | 29 km | 4.13 km/h | 14'30'' | 03h36'51'' | 30 km | 5.15 km/h | 11'38'' | 03h48'29'' | 31 km | 6.06 km/h | 09'54'' | 03h58'23'' | 32 km | 3.81 km/h | 15'43'' | 04h14'06'' | 33 km | 3.68 km/h | 16'18'' | 04h30'24'' | 34 km | 2.66 km/h | 22'33'' | 04h52'57'' | 35 km | 2.69 km/h | 22'15'' | 05h15'12'' | 36 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 05h25'50'' | 37 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 05h34'44'' | 38 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 05h43'50'' | 39 km | 6.5 km/h | 09'13'' | 05h53'03'' | 40 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 06h00'58'' | 41 km | 6.1 km/h | 09'50'' | 06h10'48'' | 42 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 06h18'00'' | 43 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 06h28'39'' | 44 km | 5.18 km/h | 11'34'' | 06h40'13'' | 45 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 06h47'26'' | 46 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 06h53'22'' |
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