le long du canal

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le long du canal par hercule92
Date24/5/2012 Type de séanceContinu Distance11.0285 kms
Lieuchalons DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h00'44''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.5 km/h05'13''10'47''
3 km11.53 km/h05'12''15'59''
4 km11.68 km/h05'08''21'07''
5 km11.53 km/h05'12''26'19''
6 km11.39 km/h05'16''31'35''
7 km8.12 km/h07'23''38'58''
8 km11.32 km/h05'18''44'16''
9 km11.14 km/h05'23''49'39''
10 km11.07 km/h05'25''55'04''
11 km11.11 km/h05'24''01h00'28''

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