24 h de feucherolles
(revenir au carnet d'entrainement)
19/5/2012 |
Continu |
125.5 kms |
feucherolles |
Un peu difficile |
1000 m D+ / 699 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
24h00'00'' |
Inconnue |
118/155 |
5.22 km/h |
dodo 5h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 07'28'' | 2 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 14'54'' | 3 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 22'27'' | 4 km | 8 km/h | 07'30'' | 29'57'' | 5 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 38'46'' | 6 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 47'18'' | 7 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 54'57'' | 8 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 01h02'28'' | 9 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 01h10'07'' | 10 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 01h17'55'' | 11 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 01h25'10'' | 12 km | 8 km/h | 07'30'' | 01h32'40'' | 13 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h39'56'' | 14 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 01h47'03'' | 15 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 01h54'07'' | 16 km | 7.59 km/h | 07'54'' | 02h02'01'' | 17 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 02h09'00'' | 18 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 02h16'28'' | 19 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h23'40'' | 20 km | 8 km/h | 07'30'' | 02h31'10'' | 21 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 02h39'13'' | 22 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h46'25'' | 23 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 02h53'35'' | 24 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 03h01'49'' | 25 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 03h10'31'' | 26 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 03h17'51'' | 27 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 03h25'09'' | 28 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 03h32'28'' | 29 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 03h40'21'' | 30 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 03h48'12'' | 31 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 03h56'35'' | 32 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 04h03'52'' | 33 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 04h11'02'' | 34 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 04h18'07'' | 35 km | 7.59 km/h | 07'54'' | 04h26'01'' | 36 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 04h33'03'' | 37 km | 7.65 km/h | 07'50'' | 04h40'53'' | 38 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 04h48'02'' | 39 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 04h54'45'' | 40 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 05h01'48'' | 41 km | 5.06 km/h | 11'51'' | 05h13'39'' | 42 km | 6.03 km/h | 09'57'' | 05h23'36'' | 43 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 05h30'56'' | 44 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 05h37'55'' | 45 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 05h45'50'' | 46 km | 8.08 km/h | 07'25'' | 05h53'15'' | 47 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 06h03'57'' | 48 km | 5.23 km/h | 11'28'' | 06h15'25'' | 49 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 06h23'28'' | 50 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 06h30'30'' | 51 km | 3.72 km/h | 16'07'' | 06h46'37'' | 52 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 06h53'59'' | 53 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 07h03'42'' | 54 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 07h10'48'' | 55 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 07h18'02'' | 56 km | 5.87 km/h | 10'13'' | 07h28'15'' | 57 km | 6.25 km/h | 09'36'' | 07h37'51'' | 58 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 07h47'16'' | 59 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 07h56'28'' | 60 km | 5.38 km/h | 11'08'' | 08h07'36'' | 61 km | 2.62 km/h | 22'51'' | 08h30'27'' | 62 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 08h38'02'' | 63 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 08h45'14'' | 64 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 08h52'24'' | 65 km | 5.7 km/h | 10'31'' | 09h02'55'' | 66 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 09h12'48'' | 67 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 09h21'41'' | 68 km | 5.96 km/h | 10'04'' | 09h31'45'' | 69 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 09h41'47'' | 70 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 09h52'17'' | 71 km | 5.32 km/h | 11'16'' | 10h03'33'' | 72 km | 5.45 km/h | 11'00'' | 10h14'33'' | 73 km | 5.16 km/h | 11'37'' | 10h26'10'' | 74 km | 6.4 km/h | 09'22'' | 10h35'32'' | 75 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 10h45'14'' | 76 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 10h55'20'' | 77 km | 5.75 km/h | 10'26'' | 11h05'46'' | 78 km | 5.9 km/h | 10'10'' | 11h15'56'' | 79 km | 6.04 km/h | 09'56'' | 11h25'52'' | 80 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 11h35'50'' | 81 km | 5.66 km/h | 10'35'' | 11h46'25'' |
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