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| endurance par bearnais974 | |||||
| Date | 6/11/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | 3 ilets | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 618 m D+ / 618 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/165 | ||
| Moyenne | 7.8 km/h | ||||
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