foret

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foret par redpanda
Date22/4/2012 Type de séanceContinu Distance15.3 kms
Lieusenart DifficultéUn peu difficile Dénivelé 186 m D+ / 208 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/172
  Moyenne 10.48 km/h
Commentaire public
magnifique plongeon dans l`yerre pour eviter un beau bouvier suisse^^

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km9.67 km/h06'12''12'38''
3 km9.91 km/h06'03''18'41''
4 km10.02 km/h05'59''24'40''
5 km9.57 km/h06'16''30'56''
6 km10.94 km/h05'29''36'25''
7 km10.22 km/h05'52''42'17''
8 km10.58 km/h05'40''47'57''
9 km10.84 km/h05'32''53'29''
10 km10.58 km/h05'40''59'09''
11 km10.46 km/h05'44''01h04'53''
12 km7.62 km/h07'52''01h12'45''
13 km10.37 km/h05'47''01h18'32''
14 km11.04 km/h05'26''01h23'58''

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