test semi

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test semi par PPlarainette
Date8/4/2012 Type de séanceContinu Distance22.9539 kms
LieuManduel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 184 m D+ / 179 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h06'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km13.84 km/h04'20''09'03''
3 km14.34 km/h04'11''13'14''
4 km14.22 km/h04'13''17'27''
5 km15.12 km/h03'58''21'25''
6 km15.12 km/h03'58''25'23''
7 km14.75 km/h04'04''29'27''
8 km14.34 km/h04'11''33'38''
9 km14.28 km/h04'12''37'50''
10 km14.45 km/h04'09''41'59''
11 km14.57 km/h04'07''46'06''
12 km14.69 km/h04'05''50'11''
13 km14.57 km/h04'07''54'18''
14 km14.45 km/h04'09''58'27''
15 km15 km/h04'00''01h02'27''
16 km15 km/h04'00''01h06'27''
17 km14.63 km/h04'06''01h10'33''
18 km14.51 km/h04'08''01h14'41''
19 km14.81 km/h04'03''01h18'44''
20 km15.06 km/h03'59''01h22'43''
21 km15.12 km/h03'58''01h26'41''
22 km9.04 km/h06'38''01h33'19''

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