Seance 5

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Seance 5 par gwiader
Date27/3/2012 Type de séanceContinu Distance4.43 kms
LieuBussy-St-Georges DifficultéUn peu difficile Dénivelé 47 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 25'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.75 km/h06'09''12'39''
3 km9.91 km/h06'03''18'42''
4 km10.28 km/h05'50''24'32''

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