dans les champs

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dans les champs par hercule92
Date26/3/2012 Type de séanceContinu Distance14.162 kms
Lieuchalons DifficultéAssez difficile Dénivelé 77 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h23'12''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.21 km/h
Commentaire public
retour avec un vent a 24 kms et des rafales

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.77 km/h05'34''10'59''
3 km10.84 km/h05'32''16'31''
4 km10.74 km/h05'35''22'06''
5 km10.71 km/h05'36''27'42''
6 km10.46 km/h05'44''33'26''
7 km10.28 km/h05'50''39'16''
8 km8.45 km/h07'06''46'22''
9 km10.16 km/h05'54''52'16''
10 km10.11 km/h05'56''58'12''
11 km9.94 km/h06'02''01h04'14''
12 km9.78 km/h06'08''01h10'22''
13 km10.22 km/h05'52''01h16'14''
14 km10.14 km/h05'55''01h22'09''

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