La Ronde des Mineurs

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La Ronde des Mineurs par CROCS-MAN
Date11/3/2012 Type de séanceCompétition Distance12.2898 kms
LieuGreasque DifficultéUn peu difficile Dénivelé 242 m D+ / 273 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 55'49''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.21 km/h03'42''03'42''
2 km14.28 km/h04'12''07'54''
3 km14.93 km/h04'01''11'55''
4 km12.9 km/h04'39''16'34''
5 km13.28 km/h04'31''21'05''
6 km12.12 km/h04'57''26'02''
7 km12 km/h05'00''31'02''
8 km11.21 km/h05'21''36'23''
9 km12.76 km/h04'42''41'05''
10 km14.63 km/h04'06''45'11''
11 km13.58 km/h04'25''49'36''
12 km12.08 km/h04'58''54'34''

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