Bonne sortie

(revenir au carnet d'entrainement)

Bonne sortie par lgr83
Date3/3/2012 Type de séanceContinu Distance27.0311 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 354 m D+ / 371 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h09'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.18 km/h04'33''04'33''
2 km13.89 km/h04'19''08'52''
3 km14.4 km/h04'10''13'02''
4 km14.11 km/h04'15''17'17''
5 km14.22 km/h04'13''21'30''
6 km13.38 km/h04'29''25'59''
7 km13.74 km/h04'22''30'21''
8 km12.12 km/h04'57''35'18''
9 km14.34 km/h04'11''39'29''
10 km14.06 km/h04'16''43'45''
11 km13.89 km/h04'19''48'04''
12 km13.79 km/h04'21''52'25''
13 km13.09 km/h04'35''57'00''
14 km12.41 km/h04'50''01h01'50''
15 km9.83 km/h06'06''01h07'56''
16 km11.84 km/h05'04''01h13'00''
17 km10.34 km/h05'48''01h18'48''
18 km11.14 km/h05'23''01h24'11''
19 km12.24 km/h04'54''01h29'05''
20 km11.35 km/h05'17''01h34'22''
21 km10.74 km/h05'35''01h39'57''
22 km9.42 km/h06'22''01h46'19''
23 km13.43 km/h04'28''01h50'47''
24 km13.63 km/h04'24''01h55'11''
25 km13.04 km/h04'36''01h59'47''
26 km13.48 km/h04'27''02h04'14''
27 km12.24 km/h04'54''02h09'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !