Courir pour l'Espoir - 5 km

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Courir pour l'Espoir - 5 km par CROCS-MAN
Date19/2/2012 Type de séanceCompétition Distance4.94109 kms
LieuVitrolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 91 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 20'59''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.28 km/h03'41''03'41''
2 km11.76 km/h05'06''08'47''
3 km13.58 km/h04'25''13'12''
4 km15.78 km/h03'48''17'00''

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