Allure Spécifique 42+

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Allure Spécifique 42+ par Bruno CATANIA
Date10/2/2012 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuMarseille Prado/Corniche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km12.32 km/h04'52''10'21''
3 km12.81 km/h04'41''15'02''
4 km12.16 km/h04'56''19'58''
5 km12.99 km/h04'37''24'35''
6 km11.68 km/h05'08''29'43''
7 km12.99 km/h04'37''34'20''
8 km12.94 km/h04'38''38'58''
9 km10.94 km/h05'29''44'27''
10 km12.85 km/h04'40''49'07''
11 km12.16 km/h04'56''54'03''

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