Sortie Longue

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Sortie Longue par Bruno CATANIA
Date26/1/2012 Type de séanceContinu Distance16.6737 kms
LieuMarseille Prado/Corniche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km11.5 km/h05'13''11'30''
3 km12.12 km/h04'57''16'27''
4 km11.5 km/h05'13''21'40''
5 km11.88 km/h05'03''26'43''
6 km11.84 km/h05'04''31'47''
7 km10.61 km/h05'39''37'26''
8 km11.8 km/h05'05''42'31''
9 km12.24 km/h04'54''47'25''
10 km12.37 km/h04'51''52'16''
11 km9.7 km/h06'11''58'27''
12 km9.06 km/h06'37''01h05'04''
13 km9 km/h06'40''01h11'44''
14 km2.55 km/h23'29''01h35'13''
15 km16.98 km/h03'32''01h38'45''
16 km15.85 km/h03'47''01h42'32''

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