Endurance vallonée

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Endurance vallonée par Bruno CATANIA
Date19/1/2012 Type de séanceContinu Distance11.762 kms
LieuMarseille Via Vallon de l'oriol DifficultéUn peu difficile Dénivelé 150 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.14 km/h05'23''10'55''
3 km10.58 km/h05'40''16'35''
4 km9.32 km/h06'26''23'01''
5 km10.9 km/h05'30''28'31''
6 km11.04 km/h05'26''33'57''
7 km10.34 km/h05'48''39'45''
8 km10.68 km/h05'37''45'22''
9 km10.43 km/h05'45''51'07''
10 km10.25 km/h05'51''56'58''
11 km12.12 km/h04'57''01h01'55''

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