Récupération

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Récupération par Bruno CATANIA
Date17/1/2012 Type de séanceContinu Distance11.2527 kms
LieuMarseille Plage Sud DifficultéUn peu difficile Dénivelé 67 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km11.14 km/h05'23''11'13''
3 km11.32 km/h05'18''16'31''
4 km9.83 km/h06'06''22'37''
5 km11.46 km/h05'14''27'51''
6 km9.54 km/h06'17''34'08''
7 km11.72 km/h05'07''39'15''
8 km11.76 km/h05'06''44'21''
9 km10.74 km/h05'35''49'56''
10 km11.96 km/h05'01''54'57''
11 km10.81 km/h05'33''01h00'30''

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