Sortie Longue

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Sortie Longue par Bruno CATANIA
Date14/1/2012 Type de séanceContinu Distance17.9643 kms
LieuMarseille Prado/Corniche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 121 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h43'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.49 km/h05'43''11'30''
3 km10.97 km/h05'28''16'58''
4 km11.28 km/h05'19''22'17''
5 km11.68 km/h05'08''27'25''
6 km11.88 km/h05'03''32'28''
7 km11.96 km/h05'01''37'29''
8 km11.88 km/h05'03''42'32''
9 km12.24 km/h04'54''47'26''
10 km7.75 km/h07'44''55'10''
11 km12.63 km/h04'45''59'55''
12 km12.41 km/h04'50''01h04'45''
13 km7.22 km/h08'18''01h13'03''
14 km9.97 km/h06'01''01h19'04''
15 km10.49 km/h05'43''01h24'47''
16 km10.08 km/h05'57''01h30'44''
17 km9.7 km/h06'11''01h36'55''

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