Allure Spécifique

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Allure Spécifique par Bruno CATANIA
Date9/1/2012 Type de séanceContinu Distance13.3972 kms
LieuMarseille Borely DifficultéUn peu difficile Dénivelé 63 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km10.4 km/h05'46''11'45''
3 km10.81 km/h05'33''17'18''
4 km10.05 km/h05'58''23'16''
5 km12.76 km/h04'42''27'58''
6 km13.23 km/h04'32''32'30''
7 km11.07 km/h05'25''37'55''
8 km9.7 km/h06'11''44'06''
9 km12.58 km/h04'46''48'52''
10 km12.58 km/h04'46''53'38''
11 km7.82 km/h07'40''01h01'18''
12 km10.46 km/h05'44''01h07'02''
13 km10.43 km/h05'45''01h12'47''

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