Sortie Longue

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Sortie Longue par Bruno CATANIA
Date8/1/2012 Type de séanceContinu Distance15.6446 kms
LieuMarseille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 142 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h30'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km10.43 km/h05'45''11'12''
3 km10.81 km/h05'33''16'45''
4 km9.44 km/h06'21''23'06''
5 km11.14 km/h05'23''28'29''
6 km11.42 km/h05'15''33'44''
7 km8.21 km/h07'18''41'02''
8 km11.07 km/h05'25''46'27''
9 km11.32 km/h05'18''51'45''
10 km11.11 km/h05'24''57'09''
11 km8.27 km/h07'15''01h04'24''
12 km11.61 km/h05'10''01h09'34''
13 km11.32 km/h05'18''01h14'52''
14 km9.23 km/h06'30''01h21'22''
15 km10.25 km/h05'51''01h27'13''

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