bonson

(revenir au carnet d'entrainement)

bonson par PPlarainette
Date11/11/2011 Type de séanceContinu Distance10.5554 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 77 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.78 km/h03'48''03'48''
2 km15.65 km/h03'50''07'38''
3 km15.18 km/h03'57''11'35''
4 km15.45 km/h03'53''15'28''
5 km15.12 km/h03'58''19'26''
6 km15.18 km/h03'57''23'23''
7 km15 km/h04'00''27'23''
8 km14.75 km/h04'04''31'27''
9 km14.81 km/h04'03''35'30''
10 km14.81 km/h04'03''39'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !