dans les champs

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dans les champs par hercule92
Date15/1/2012 Type de séanceContinu Distance11.6549 kms
Lieufagnieres 51 DifficultéAssez difficile Dénivelé 73 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h10'56''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 84/171
  Moyenne 9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km10.65 km/h05'38''11'01''
3 km10.55 km/h05'41''16'42''
4 km9.44 km/h06'21''23'03''
5 km10.46 km/h05'44''28'47''
6 km9.8 km/h06'07''34'54''
7 km9.86 km/h06'05''40'59''
8 km9.57 km/h06'16''47'15''
9 km8.63 km/h06'57''54'12''
10 km9.39 km/h06'23''01h00'35''
11 km9.7 km/h06'11''01h06'46''

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