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Trail des Baous par Pticha_Ptilou | |||||
Date | 23/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 18.5 kms |
Lieu | St Jeannet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 920 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h50'33'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.04 km/h |
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