Communauté des sports d'endurance
Le siteParc Borely 2*3000
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| Parc Borely 2*3000 par montevideo | |||||
| Date | 31/12/2011 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16.22 kms |
| Lieu | Marseille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h22'06'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.85 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 3.48+3.56+3.52 = 11.36 R'2 3.50+3.58+4.04 = 11.52 R'2 | |||||
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