tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date30/12/2011 Type de séanceContinu Distance7.9 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 339 m D+ / 355 m D-
SportRaquettes IntensitéInconnue Durée 01h52'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.19 km/h14'18''14'18''
2 km4.34 km/h13'49''28'07''
3 km4.11 km/h14'35''42'42''
4 km4.74 km/h12'38''55'20''
5 km5.07 km/h11'50''01h07'10''
6 km2.83 km/h21'11''01h28'21''
7 km4.56 km/h13'08''01h41'29''

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