sl fuvelaine(15+10' seuil)

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sl fuvelaine(15+10' seuil) par kkris
Date30/12/2011 Type de séanceContinu Distance14.2186 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 269 m D+ / 271 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/165
  Moyenne 11.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km10.94 km/h05'29''11'00''
3 km10.22 km/h05'52''16'52''
4 km11.92 km/h05'02''21'54''
5 km14.17 km/h04'14''26'08''
6 km11.8 km/h05'05''31'13''
7 km10.74 km/h05'35''36'48''
8 km10.58 km/h05'40''42'28''
9 km13.04 km/h04'36''47'04''
10 km10.52 km/h05'42''52'46''
11 km11 km/h05'27''58'13''
12 km10.4 km/h05'46''01h03'59''
13 km11.25 km/h05'20''01h09'19''
14 km11.72 km/h05'07''01h14'26''

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