Footing

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Footing par JIHEL
Date29/12/2011 Type de séanceContinu Distance10.5792 kms
LieuParilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 170 m D+ / 166 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'37''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.39 km/h05'16''10'25''
3 km11.61 km/h05'10''15'35''
4 km11.72 km/h05'07''20'42''
5 km11.65 km/h05'09''25'51''
6 km11.76 km/h05'06''30'57''
7 km12.08 km/h04'58''35'55''
8 km10.43 km/h05'45''41'40''
9 km11.42 km/h05'15''46'55''
10 km9.86 km/h06'05''53'00''

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