dans les champs

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dans les champs par hercule92
Date24/12/2011 Type de séanceContinu Distance10.0374 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'44''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 157/173
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km9.6 km/h06'15''12'19''
3 km10.31 km/h05'49''18'08''
4 km9.86 km/h06'05''24'13''
5 km10.68 km/h05'37''29'50''
6 km10.16 km/h05'54''35'44''
7 km10.49 km/h05'43''41'27''
8 km9.18 km/h06'32''47'59''
9 km9.78 km/h06'08''54'07''
10 km9.44 km/h06'21''01h00'28''

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