Sortie cool du matin

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Sortie cool du matin par lgr83
Date7/12/2011 Type de séanceContinu Distance9.20742 kms
LieuToulouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 148 m D+ / 190 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.93 km/h04'01''04'01''
2 km15.18 km/h03'57''07'58''
3 km15.45 km/h03'53''11'51''
4 km14.93 km/h04'01''15'52''
5 km14.87 km/h04'02''19'54''
6 km14.22 km/h04'13''24'07''
7 km14.51 km/h04'08''28'15''
8 km15.51 km/h03'52''32'07''
9 km13.74 km/h04'22''36'29''

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