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par lgr83
Date13/11/2011 Type de séanceContinu Distance18.4454 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 483 m D+ / 508 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.43 km/h04'28''04'28''
2 km14.11 km/h04'15''08'43''
3 km13.68 km/h04'23''13'06''
4 km14.06 km/h04'16''17'22''
5 km12.63 km/h04'45''22'07''
6 km8.33 km/h07'12''29'19''
7 km8.53 km/h07'02''36'21''
8 km10.34 km/h05'48''42'09''
9 km8.82 km/h06'48''48'57''
10 km12.85 km/h04'40''53'37''
11 km9.32 km/h06'26''01h00'03''
12 km8.63 km/h06'57''01h07'00''
13 km10.08 km/h05'57''01h12'57''
14 km10.74 km/h05'35''01h18'32''
15 km8.31 km/h07'13''01h25'45''
16 km10.68 km/h05'37''01h31'22''
17 km14 km/h04'17''01h35'39''
18 km14.75 km/h04'04''01h39'43''

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