Rando course avec Va

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Rando course avec Va par JCVOSGES
Date24/10/2011 Type de séanceContinu Distance16.4083 kms
LieuLa Clusaz Plateau de Beauregard DifficultéUn peu difficile Dénivelé 665 m D+ / 669 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 04h06'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 112/149
  Moyenne 3.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.16 km/h14'24''14'24''
2 km3.83 km/h15'39''30'03''
3 km3.82 km/h15'40''45'43''
4 km4.12 km/h14'32''01h00'15''
5 km3.32 km/h18'03''01h18'18''
6 km1.32 km/h45'14''02h03'32''
7 km3.15 km/h19'00''02h22'32''
8 km4.65 km/h12'53''02h35'25''
9 km5.84 km/h10'16''02h45'41''
10 km5.25 km/h11'25''02h57'06''
11 km3.49 km/h17'10''03h14'16''
12 km2.15 km/h27'47''03h42'03''
13 km3.54 km/h16'56''03h58'59''
14 km5.89 km/h10'11''04h09'10''
15 km4.58 km/h13'06''04h22'16''
16 km4.4 km/h13'38''04h35'54''

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