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Endurance et accelerations par JCVOSGES | |||||
Date | 17/10/2011 | Type de séance | Feeling | Distance | 11.1433 kms |
Lieu | St Etienne Plan d'eau Mitreuches | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / 64 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'20'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/165 | ||
Moyenne | 11.46 km/h |
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